篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,---单位使用较多,但要注意地面平整,株洲市 球场施工,以防出现伤害事故。
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学会自我判断训练的效果并养成记录的习惯(围度变化、力量增长、动作完成度更高、肌肉形态变化、静态心率变化等);
学会如何具象化地表达心中的疑问,以便搜索或向他人请教(反例:如何跑步才能减掉脂肪? 正例:不同的跑步速度、距离、时间与脂肪代谢的关系是什么?);
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篮球架的主杆:方形钢管直径为150mm。篮球架的臂展:移动式篮球架臂展一般在160-225cm范围内。篮球架的移动底箱:钢板制成,尺寸为:30cm(高)*100cm(宽)*180cm(长),移动底盒里装负重物,以---在使用...
球架的上沿高度是395cm。篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的中央。使用的有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪种形式的篮架,都必须---有足够...
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